Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem


Opis:

Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej – łatwe do zabrania na wynos. "Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem" to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codzienne wyżywienie kilkuosobowej rodziny. W książce znajdziesz: proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie), inspirowane smakami światowych kuchni całodzienne menu – przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację listy zakupów

Plik:

  • Epub [EPub] Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem
  • Mobi [Mobi] Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem
  • PDF [PDF] Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Zwierciadło

Autor:

Szaciłło Karolina , Szaciłło Maciej

Rok wydania:

2016-03-30

Język wydania:

polski

Stron:

248

Waga:

10 MB

Język oryginału:

polski

Pobierz Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem
Nalewki staropolskie

Nalewki staropolskie

Jeszcze niedawno stałym elementem letniego pejzażu był wystawiony w oknie gąsiorek z owocami, a prze...

Smaczne i zdrowe. Pizza, focaccia, bruschetta, piada

Smaczne i zdrowe. Pizza, focaccia, bruschetta, piada

Potrawy bogate w składniki rodem ze słonecznej Italii podbijają serca coraz większej rzeszy smakoszy...

Trzy pory dnia. Kulinarne fascynacje Krzysztofa Tyszkiewicza

Trzy pory dnia. Kulinarne fascynacje Krzysztofa Tyszkiewicza

Z każdym daniem łączy się cały szereg opowieści, czas, którego już nie ma, a który powraca za spraw...

Kuchnia Lucyny Ćwierczakiewiczowej. Trunki domowe

Kuchnia Lucyny Ćwierczakiewiczowej. Trunki domowe

Książka zawiera wybrane i przystępnie opracowane przepisy Lucyny Ćwierczakiewiczowej, słynnej XIX-wi...